A autoconfiança a maior inimiga do atleta
A autoconfiança pode ser a maior inimiga do atleta de alto rendimento Recebi recentemente através das redes sociais algumas questões interessantes sobre autoconfiança. Em uma delas, fui perguntado sobre a possibilidade de a autoconfiança gerar ansiedade. Sendo assim, creio que a ansiedade seja um mal que atinja a sociedade atual, mas não a enxergo como…
Trabalho mental nos clubes marca o futebol
Trabalho mental e Palmeiras x Corinthians o que tem a ver? Tudo! Olha só: Corinthians x Palmeiras, seja lá qual for a sua preferência entre os clubes, todos conhecem o peso de um derby com duas camisas de envergadura do futebol brasileiro. No entanto, o que tem chamado a atenção nos clássicos, além de toda…
Atleta mais confiante através da leitura, tem como?
Frequentemente, recebo perguntas em minhas redes sociais sobre atleta + leitura. Além de pessoas em geral com curiosidade sobre os meus hábitos de leitura. Costumo ler 2 a 3 livros por mês e recomendo fortemente que busquem desenvolver este hábito. Acredito que o incentivo à leitura de livros é muito válido e necessário. Principalmente, porque…