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Todos - Lincoln Nunes

Controle emocional, o super poder do atleta

A falta de controle emocional é um fator determinante na desvalorização de um atleta no esporte. Em momentos decisivos, um atleta que perde a cabeça pode comprometer todo o trabalho realizado durante anos de dedicação e esforço. Além disso, a falta de controle emocional pode prejudicar a equipe e prejudicar as chances de sucesso. Em…

Vini Jr: violência como forma de parar os craques

Vini Jr, Neymar, Rodrygo, Raphinha e tantos outros dribladores brasileiros do futebol. Por que esses atacantes sofrem tanto com a violência dos seus marcadores? Nesse caso, não só a violência física, mas também a mental. Não é de hoje que o atleta brasileiro e sul-americano, em geral, tem como cartão de visita a sua habilidade…

Kobe Bryant e o sono dos campeões

Kobe Bryant, um dos jogadores de basquete mais icônicos de todos os tempos, sempre foi conhecido por seu regime rigoroso de sono. Ele acreditava que dormir nove horas por noite era fundamental para sua performance esportiva e atribuía parte de sua carreira de sucesso à sua rotina de sono. Primeiramente, é importante entender a importância…