Pressão antes da competição: Como lidar?

Tanto para os atletas que estão começando quanto para os mais experientes, a pressão para obter os resultados que desejam pode afetar a performance. Inicialmente, todo o tipo de ideia e imagem ligada ao fracasso passa pela cabeça de quem está competindo em busca de melhorias e vitórias. Ao mesmo tempo, o frio na barriga…