Medo: Como superar e ser um atleta de sucesso

A princípio, o ser humano que deseja alcançar seus sonhos em vida naturalmente tem medo. Vivemos quase que numa constante batalha interna entre o que queremos e o que tememos. Sobretudo, o esportista, jogador ou praticante de atividade física que busca a alta performance, defronta-se com as mesmas questões internas que os não atletas. Bem…

A autoconfiança a maior inimiga do atleta

A autoconfiança pode ser a maior inimiga do atleta de alto rendimento Recebi recentemente através das redes sociais algumas questões interessantes sobre autoconfiança. Em uma delas, fui perguntado sobre a possibilidade de a autoconfiança gerar ansiedade.  Sendo assim, creio que a ansiedade seja um mal que atinja a sociedade atual, mas não a enxergo como…